PROTEINOVÁ DIETA OD 2020

Ľubomír Repko

Pan ĽUBOMÍR REPKO přišel do centra DrSLIM dne 7.2.2020 s váhou 129,6 kg. Přišel na doporučení lékaře, který mu při CT vyšetření břicha zjistil velké množství tuku v dutině břišní a také ve vnitřních břišních orgánech. Nebyl spokojen ani se svou hmotností, zadýchávání se při tělesné námaze a trpěl výraznými obtížemi při pohybu. Měl vysoký tlak, vysoký cholesterol a na tyto a další doprovodné diagnózy bral několik léků. Při vstupním měření měl velikost trička XXXL a v této velikosti se necítil příliš komfortně.

Při prvním měření na přístroji InBODY370S s metabolickým softwarem mu při jeho váze 129,6 kg bylo zjištěno 56,9 kg celkového tuku, přičemž tuk byl lokalizován v podkoží, uvnitř břicha (viscerální tuk) a uvnitř orgánů (játra – steatóza). Množství tuku v oblasti a uvnitř břicha bylo 7.2.2020 28,5 kg (centrální kvadrant těla).

Od 7.2.2020 do 26.6.2020 pan Repko zhubl pod dohledem lékaře kontrolovaně celkem 37,1 kg na hmotnosti, z toho bylo 34,6 kg čistého tuku (16,3 kg čistého tuku z oblasti břicha) a zredukoval 45,6 cm z obvodu pasu, 18,2 cm z obvodu boků a 19,3 cm z obvodu hrudníku a ostatních oblastí. Lékaři sledované BMI snížil ze 45,9 na 32,8 a procento tuku v těle zredukoval ze 43,9% na 24,1% tuku.

Cítí se skvěle, zredukoval velké množství léků, všechny sledované laboratorní parametry má v normě a posílen vynikajícími výsledky si dal závazek zhubnout na cílovou hmotnost 90 kg. K tomuto cíli se rychle blíží. Chodí dále na bezplatná kontrolní měření v našem centru a konzultuje svůj stav s naším lékařem specialistou.

Vrátil se k vytoužené konfekční velikosti a tričko a bundu velikosti XXXL vyměnil za neuvěřitelnou konfekční velikost L !!!

Všechny jeho fotografie při redukci obvodů těla a jeho laboratorní výsledky byly pořízeny v centrále Dr. Slim a s jeho souhlasem publikovány.

Hodnoty a míry

Hodnoty a míry Vstupní měření
07.02.2020
Po 4,5 měsících
26.06.2020
Redukce
Hmotnost 129,6 kg 92,5 kg 37,1 kg z hmotnosti
Celkové množství tuku 56,9 kg 22,3‬ kg 34,6 kg čistého tuku
Množství tuku v břiše a kolem břicha 28,5 kg 12,2 kg 16,3 kg tuku z břicha
Obvod pasu 142 cm 96,4 cm 45,6 cm z pasu
Obvod boků 128,8 cm 110,6 cm 18,2 cm z boků
Obvod krku 51,6 cm 41 cm 10,6 cm z krku
Obvod hrudníku 131,9 cm 112,6 cm 19,3 cm z hrudníku
Obvod paže 51,8 cm 38,3 cm 13,5 cm z paže
Obvod pravého stehna 69,4 cm 61,3 cm 8,1 cm zo stehna
07.02.2020 První den
Přejít nahoru