PROTEINOVÁ DIETA OD 2020

Ing. Martin Jankovič

Ing. Martin Jankovič je náš 49 letý pacient. Poprvé k nám přišel 12.5.2020. Při vstupním měření vážil 130,4 kg, z toho bylo 60,8 kg celkového tuku (46,6 %) a podle vyšetření na přístroji InBODY 720s s metabolickým softwarem měl o 48,5 kg čistého tuku navíc. V pase měřil 137,6 cm a v bocích 125,1 cm.

Při další kontrole po 30 dnech 8.6.2020 vážil pan Jankovič 122,0 kg s podílem tuku 54,4 kg.

S dietou Dr. Slim a postupným přechodem na běžnou stravu během všech čtyř fází při poslední kontrole dne 23.6.2021 vážil Ing. Martin Jankovič krásných 97,4 kg s podílem tuku pouhých 31,7 kg. V pase měřil 102,9 cm a v bocích pouze 111,3 cm.

Celkově se tedy ručička na váze pohnula o celých 33 kilogramů, v pase rozdíl 34,7 cm a v bocích rozdíl 13,8 cm.

Takto vypadal pan Ing. Jankovič při prvním měření dne 12.5.2020 (fotka vlevo):

A toto je jeho vzhled při kontrolním měření dne 9.3.2021 – po 10 měsících (fotka vpravo):

Obě fotografie byly pořízeny v centrále Dr. Slim na ulici Teslova 15 v Bratislavě garantem proteinové diety MUDr. Slavomírem Belcákem, MPH a byly publikovány se souhlasem pana Ing. Martina Jankoviča

Hodnoty a míry

Hodnoty a míry Vstupní měření
12.05.2020
Po 13 měsících
23.06.2021
Redukce
Hmotnost 130,4 kg 97,4 kg 33,0 kg
Celkové množství tuku 60,8 kg 31,7 kg 29,1 kg
Množství tuku v břiše a kolem břicha 28,2 kg 16,1 kg 12,1 kg
Obvod pasu 137,6 cm 102,9 cm 34,7 cm
Obvod boků 125,1 cm 111,3 cm 13,8 cm
Obvod hrudníku 125,2 cm 107,2 cm 18,0 cm
Obvod levého stehna 70,3 cm 63,9 cm 6,4 cm
12.05.2020 První měření
Přejít nahoru