Etikety na potravinách: Nutričné hodnoty a zloženie produktu – Čo sledovať a na čo dávať pozor?

2021-09-27T07:04:16+00:0027.09.2021|Chudnutie|

Pri každej návšteve hypermarketu sa stretávame s kričiacimi značkami BIO, Zdravé, bez cukru, raw, nízkotučné a podobne... Výrobcovia majú svoje triky na to ako jednoducho získať vašu pozornosť a využiť ju ak si nedáte pozor. Ako to ale v skutočnosti je s etiketami na potravinách, na čo by ste si naozaj mali dať pozor a čo by ste mali aktívne vyhľadávať v zložení výrobkov a nutričných hodnotách?