Proteinová dieta, resp. keto, ketonová, bílkovinná nebo cyklická ketogenní dieta CKD, je jedna z nejúčinnějších a nejrozšířenějších diet, jaké dnes najdete. V tomto článku se podíváme na to, jak zhubnout, co je to proteinová dieta, jak se dostat do ketózy, co můžeme a co nemůžeme během proteinové diety jíst a kdy si dát na proteinovou dietu pozor.